Всем привет!
я несколько дней на форуме, некоторые форумчане прониклись ко мне неимоверным доверием и уважением, вследствие чего рейтинг упал до -12

причина мне неизвестна. но и не важна

Одно из величайших заблуждений — это думать, что все чувствуют, видят и мыслят точно так же, как и мы.
Пьер Буаст

я вижу, что на форуме мало действительно полезной, общечеловеческой информации. тема про принципы жизни по Аюрведе исчезла по причине невостребованности.

люди! зачем Вы живёте! хоть иногда задумывайтесь! мы окружили себя i-фонами и всякими ненужными гаджетами. посмотрите фильм "Превосходство" (2014), без электричества можно жить. именно жить, а не бежать куда-то сломя голову.

я не знаю, насколько может ещё упасть мой рейтинг. надеюсь, что на форуме каждый оставляет свой след.

теперь по теме.
все мы разные и есть общее заблуждение, что люди делятся на "сов" и "жаворонков". перед тем, как окончательно прослыть занудой (т.е. высказать своё мнение) я прошу рассказать, кто хочет, в какое время удобно и комфортно вставать Вам и пробовали ли Вы изменить этот режим дня. ну, и конечно, если мы заговорили о теме подъёма, то и интересно узнать, когда Вы ложитесь спать.

мне комфортнее вставать до рассвета солнца, а ложиться около 23.00.

Natashka
А зачем Вы живете? Что Вы агитируете? Жизнь без электричества и удобст?) за собой не замечаете что сами окружили себя фонами и прочим... или Вы из астрала тут пишите? Начинать надо с себя!!! Покажите всем пример) для начала не пользуетесь компом

Natashka
Раз Вам так интересно!
Ложусь за полночь, встаю в 8 или 8-15, не высыпаюсь, предпочел бы вставать в 9-00!
Да, изменить пробовал, ложился строго в 22-00, с трудом засыпал к полуночи, всё равно не высыпался!

Прям один в один... Пробую раньше лечь спать, лежишь как дурачок до 12...

Везет вам. Я ложусь в 00.30, а встаю в 05.00-05.30. Было бы здорово вставать в 07.00 )))

Пытаюсь встать к 6-30. Но по факту в 7.00. А то и в 7.15. Выхожу из дому в 7.40. На работу к 8-30. Аккурат успеваю....

И я точно такой же.

А Вы попробуйте встать в 6-00, тогда в 22-00 Вас уговаривать заснуть не нужно будет- упадёте замертво Хотя..., наверное, зависит от специфики работы.

ложусь в 11, встаю часов , просыпаюсь часов в 7, встаю в районе 8

Ой не знаю, ложусь в 2, а то и 3 бывает, в 7 встаю и как-то не падаю

Я с таким режимом продержалась 1.5 месяца, потом сломалась

Доверие в виртуальной жизни не самого популярного форума? Вы возлагаете очень большие безответные надежды на данный сайт с названием "Западные ворота"...

Спасибо за объективную оценку данного форума, действительно полезной и общечеловеческой информации с появлением таких тем как "BMW 506" и "В какое время Вы встаёте" стало на порядок больше, форум зажил по новой - заиграл яркими красками...

Уделите внимание больше теме Знакомства ИМХО

Не работает. Я встаю в 5.00-5.30. Самое раннее могу заснуть в 23.00, т.к. в чистом виде сова. Если засну раньше в 3 часа утра встану и до 6 утра не засну. В любом случае страдаю от недосыпа.

Нужно делать как Майк Тайсон он вставал в 4 утра.
Шел бегать, устраивал себе тренировку/зарядку.


А потом - приходил домой и ложился дальше спать

А я вот не могу, к сожалению, лечь раньше полуночи. И это хорошо если лягу в 0.00, но чаще всего это 2.00, а потом надо вставать в 8 на работу((( вот только на выходных крепко сплю до 11.00

Вы хотите сказать, что встаете в 4 утра? Рассвет у нас сейчас в 4:30.

Про себя могу сказать, что до недавнего времени был "совой", ложился около часу ночи, вставал с большим трудом в 7, после пережитого стресса все поменялось, засыпаю в 22, просыпаюсь в 5 уже больше года.

Сейчас рассветает уже и птички поют

У меня не получается ложиться раньше трёх часов ночи. Просыпаюсь в 9 утра, итого всего 6 часов сна. Под глазами синяки, но хоть бей меня, хоть не бей, не могу я лечь спать раньше двух, трёх часов ночи... Но я не работаю, а значит и не устаю так, как устаёте вы. Но, в конце июня я выхожу на работу, вот тогда и поговорим

Кстати о птичках.... никто не заметил во дворе жданова 15- что за чудо птица трельщит с 2-3 ночи? Просыпаюсь уже неделю...так интересно, необычный перелив- но спать, гадина,мешает!

приходится вставать в 7 на работу.... а так хочется в 9)

Соловей. Если конечно вы это имеете в виду?


Еще может быть славка, пение похоже на соловья.

Всем привет. интересная темка) Я встаю в 5.30-6.00, выхожу из дома в 6.45, на работу к 8. Спать ложусь где-то в 23.00-00.00. Конечно, не высыпаюсь, в идеале бы вставать в 8.00-8.30, а ложиться в 22.00, но увы. ритм жизни не позволяет..с удовольствием бы его немного замедлила.
Скоро переедим к Вам на Ливенцовку, придется выходить из дома ещё раньше, где-то в 6.30, соответственно, и подъем будет более ранний, часов в 5.00

Ну, не знаю ... поднять что-ли старую тему?

Встаю примерно в 04:30, велокатаюсь на заре до 05:30 (пока учусь), затем завтрак и в 07:00 на работу ... вечером магазины, допработа и отбой где-то с 23:30 до 00:30 (как повезёт) ... вот'с

5:30

6.00....мне детей по садикам развозить, плюс в гараж идти за машиной...