Вход | Регистрация | Забыли пароль?
Страницы: 1 2 3 ... 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 ... 199 200 201
Знакомства
Настоящий житель
Сообщений: 567
Регистрация: 18.01.2012
Статус: offline
Рейтинг: 8 ()
Написано: 23.06.2013, 12:45 | Полезность: 0
   #2676
ValentinaS писал(а):
Лунныйкот, в каком темпе вы бегаете?
Ну ты то можешь ко мне и на ты обратиться, как бы знакомы уж. А как можно определить темп? в км/ч? дык не засекал, думаю около 11 км/ч, с конечным ускорением рывком на 300-400 м.
--- Реклама ---
Старожил
Сообщений: 3037
Регистрация: 20.05.2011
Статус: offline
Рейтинг: 0 ()
Написано: 23.06.2013, 12:48 | Полезность: 0
   #2677
Лунныйкот, ок.
Лёгкая пробежка или как на соревнованиях)?
Большой темп я пока не выдержу, но побегала бы с огромным удовольствием. Начинала с ходьбы, думаю немного усложнить.
Ты ровно в 5-ть выходишь?
Настоящий житель
Сообщений: 567
Регистрация: 18.01.2012
Статус: offline
Рейтинг: 8 ()
Написано: 23.06.2013, 12:49 | Полезность: 0
   #2678
ValentinaS писал(а):
Лунныйкот, ок.
Лёгкая пробежка или как на соревнованиях)?
Большой темп я пока не выдержу, но побегала бы с огромным удовольствием. Начинала с ходьбы, думаю немного усложнить.
Ты ровно в 5-ть выходишь?
Да, где то так. Ну попробуй сама, получится если это делать на постоянной основе то присоединяйся.
Старожил
Сообщений: 3037
Регистрация: 20.05.2011
Статус: offline
Рейтинг: 0 ()
Написано: 23.06.2013, 12:50 | Полезность: 0
   #2679
Лунныйкот, договорились.
Почетный житель
Сообщений: 1598
Регистрация: 30.03.2012
Статус: offline
Рейтинг: 30 ()
Написано: 23.06.2013, 13:06 | Полезность: 0
   #2680
Бег не всегда полезен. Я отказался хотя занимался. Начинать снова - лишняя нагрузка на сердце.
Настоящий житель
Сообщений: 567
Регистрация: 18.01.2012
Статус: offline
Рейтинг: 8 ()
Написано: 23.06.2013, 13:14 | Полезность: 0
   #2681
Leon писал(а):
Бег не всегда полезен. Я отказался хотя занимался. Начинать снова - лишняя нагрузка на сердце.
Каждому своё, а что на Ваш взгляд наиболее полезно в плане спорта?
Почетный житель
Сообщений: 1598
Регистрация: 30.03.2012
Статус: offline
Рейтинг: 30 ()
Написано: 23.06.2013, 13:45 | Полезность: 0
   #2682
Вы сами ответили - Каждому свое. Факторов влияния много, то что хочется бывает нельзя. Главное - Не навреди
Старожил
Сообщений: 3037
Регистрация: 20.05.2011
Статус: offline
Рейтинг: 0 ()
Написано: 23.06.2013, 13:46 | Полезность: +1
   #2683
Leon писал(а):
Бег не всегда полезен. Я отказался хотя занимался. Начинать снова - лишняя нагрузка на сердце.
В чём-то вы правы.
Бегать с весом более 100 кг очень вредно, рекомендуется только ходьба.

Если начать бегать в медленном темпе, потом постепенно его увеличивать, то для работы сердца это, наоборот, полезно.
Настоящий житель
Сообщений: 567
Регистрация: 18.01.2012
Статус: offline
Рейтинг: 8 ()
Написано: 23.06.2013, 13:48 | Полезность: +1
   #2684
ValentinaS писал(а):
Leon писал(а):
Бег не всегда полезен. Я отказался хотя занимался. Начинать снова - лишняя нагрузка на сердце.
В чём-то вы правы.
Бегать с весом более 100 кг очень вредно, рекомендуется только ходьба.

Если начать бегать в медленном темпе, потом постепенно его увеличивать, то для работы сердца это, наоборот, полезно.
Валентина, 100 кг бывают разные:-) Можно быть хрюшкой с лишним весом, а можно и не быть. Я например вешу 96,5 но лишнего веса практически не имею. Так что здесь вес уж точно не причём, другое дело что при большом весе нужно внимательно относится к суставам, это да.
Старожил
Сообщений: 3037
Регистрация: 20.05.2011
Статус: offline
Рейтинг: 0 ()
Написано: 23.06.2013, 13:49 | Полезность: +1
   #2685
Лунныйкот, я как раз имею ввиду "хрюшу"
--- Реклама ---
Настоящий житель
Сообщений: 567
Регистрация: 18.01.2012
Статус: offline
Рейтинг: 8 ()
Написано: 23.06.2013, 13:51 | Полезность: 0
   #2686
За опечатки пардон.
Почетный житель
Сообщений: 1997
Регистрация: 22.09.2011
Статус: offline
Рейтинг: 11 ()
Написано: 23.06.2013, 19:19 | Полезность: 0
   #2687
kolotun_aka писал(а):
кто хочет Чиргим Биргим?
а что это такое ?
Новосел
Сообщений: 29
Регистрация: 13.06.2013
Статус: offline
Этаж: 20
Рейтинг: 10 ()
Написано: 23.06.2013, 19:23 | Полезность: 0
   #2688
Piros писал(а):
Тина
Я совмещаю приятное с полезным.
Голод и одиночество? :-/

Не зря выли ;) сбежались на зов. волчицы
Настоящий житель
Сообщений: 567
Регистрация: 18.01.2012
Статус: offline
Рейтинг: 8 ()
Написано: 23.06.2013, 19:35 | Полезность: 0
   #2689
Мне хоть знакомся с кем, виртуально естественно...до утра на дежурстве, полный штиль и кроме бумаготворчества ничего..:-( Так что может кому то нехрен делать тоже...я бы пообщася, на кофе конечно не приглашу...а так..спасение от рутины.
Добавлено 23.06.2013 в 20:05
Вполне логично, что никто не отзовётся:-) Редкий случай, что бы кому то в воскресение вечером как и мне было нечем заняться.
Старожил
Сообщений: 3299
Регистрация: 09.12.2011
Статус: offline
Корпус: 3-7
Секция: 1
Этаж: 13
Рейтинг: 83 ()
Написано: 23.06.2013, 20:37 | Полезность: 0
   #2690
Wolf писал(а):
Piros писал(а):
Тина
Я совмещаю приятное с полезным.
Голод и одиночество? :-/

Не зря выли ;) сбежались на зов. волчицы
Голод и одиночество делают голос чище.

Не зря, вечер не прошёл даром.
Добавлено 23.06.2013 в 20:38
Wolf
Ваш аватар наверняка знает толк в этом
Добавлено 23.06.2013 в 20:44
P.S. но полнолуние то как раз сегодня..
Настоящий житель
Сообщений: 567
Регистрация: 18.01.2012
Статус: offline
Рейтинг: 8 ()
Написано: 23.06.2013, 22:26 | Полезность: 0
   #2691
Здесь вообщем человек почти подыхает, кому нечего делать напишите что ли в личку, ну а если нет таких то пардоньте, не по адресу я.
Новосел
Сообщений: 29
Регистрация: 13.06.2013
Статус: offline
Этаж: 20
Рейтинг: 10 ()
Написано: 23.06.2013, 23:44 | Полезность: 0
   #2692
Piros
Голос хороший раз услышали.
Прошло полнолуние вроде ;) но выть хочется ..
Старожил
Сообщений: 3037
Регистрация: 20.05.2011
Статус: offline
Рейтинг: 0 ()
Написано: 24.06.2013, 00:25 | Полезность: +1
   #2693
Доверяйте любимым, не ищите изъяна,
Не пытайтесь поймать хоть пол-слова обмана...
В мелочах не копайтесь, в прошлой жизни не ройтесь.
Доверяйте... любите... просто так и не бойтесь.
Научитесь любить без упреков... укоров...
Без истерик и сцен... без чужих разговоров.
Доверяйте любимым и любите без фальши.
Наша жизнь мимолетна... будьте в ней настоящим!
Почетный житель
Сообщений: 1486
Регистрация: 03.09.2010
Статус: offline
Рейтинг: 17 ()
Написано: 24.06.2013, 00:27 | Полезность: 0
   #2694
Wolf
А вы тоже повойте.. Может и к вам волчицы сбегутся Кто ищет того и находят:-)

Piros
А вы рисковый человек.. И на сколько терпелива ваша супруга...
Piros писал(а):
Вобщем так. В данный момент, я стою возле окея, ко мне приближаются ValentinaS и MrsPrazdnik
Скоро из кино должна появиться Barbara, и если она не забудет позвонить, то мы в сервером идём в Рис.
Если бы мой любимый позволил себе такое - это было бы последним днем в его жизни .. со мной

Но как писалось выше - каждому своё

Piros, может расскажете, как вы нашли такую замечательную женщину как ваша жена?
Старожил
Сообщений: 3299
Регистрация: 09.12.2011
Статус: offline
Корпус: 3-7
Секция: 1
Этаж: 13
Рейтинг: 83 ()
Написано: 24.06.2013, 00:44 | Полезность: 0
   #2695
Тина
наверное мне просто очень повезло.
а она меня слишком хорошо знает дабы переживать.
А Вы лучше бы со своим любимым присоединились, было бы ещё веселее...
Почетный житель
Сообщений: 2319
Регистрация: 07.04.2013
Статус: offline
Корпус: 3-1
Секция: 4
Рейтинг: 27 ()
Написано: 24.06.2013, 00:45 | Полезность: 0
   #2696
Тина
Вашими словами, кто ищет...)))
Почетный житель
Сообщений: 1486
Регистрация: 03.09.2010
Статус: offline
Рейтинг: 17 ()
Написано: 24.06.2013, 01:08 | Полезность: +2
   #2697
Piros

Как здорово, когда есть двое,
Которым есть о чем мечтать,
И целоваться, обнимать,
И из объятий не пускать.
Как здорово, когда есть двое,
И есть улыбки, и нет ссоры,
И их сияющие взоры
Вперед устремлены.
Камисэнсу Лина

Если людям хорошо вместе их большая компания не столь привлекает
Новосел
Сообщений: 29
Регистрация: 13.06.2013
Статус: offline
Этаж: 20
Рейтинг: 10 ()
Написано: 24.06.2013, 09:44 | Полезность: 0
   #2698
Тина
не мои "охотничьи угодья"
Почетный житель
Сообщений: 1598
Регистрация: 30.03.2012
Статус: offline
Рейтинг: 30 ()
Написано: 25.06.2013, 09:29 | Полезность: +5
   #2699
Мне разрывает сердце тишина..в ночи стоит туман прошедшей бури
я улыбаюсь молодость прошла..а новую ветра мне на надули
А в сердце та, которую слагал, в глазах и мыслях задыхаясь и бледнея
А в сердце та..которой все отдал..и потому от горечи седею

И в сердце натянулась та струна..которая недавно так звучала
Которая играла так с душой, и молодость опять напоминала
Надежды разлетаются в тиши, в ночи стоит туман прошедшей бури
И хочется кричать она ушла, да значит просто так и не любила

В паркете блеск, и в золоте игра, в душе пустыня..грусть и мирозданье
Зовет меня, и я бегу туда..где не нужны души моей скитанья
Греми же гром, сверкай сильней гроза, я тишины уже не разумею
И вечной ночи, темный твой оскал, меня тихонько ставит на колени.
Почетный житель
Сообщений: 1486
Регистрация: 03.09.2010
Статус: offline
Рейтинг: 17 ()
Написано: 25.06.2013, 09:58 | Полезность: 0
   #2700
Leon писал(а):

И в сердце натянулась та струна..которая недавно так звучала
Которая играла так с душой, и молодость опять напоминала
Leon Утренняя улыбка и радостные искорки в глазах развеют вашу грусть..
а может эти стихи поднимут вам настроение?
--- Реклама ---
Страницы: 1 2 3 ... 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 ... 199 200 201 ПОДПИСАТЬСЯ НА ТЕМУ


 
Яндекс.Погода
Пользовательское соглашение | Размещение рекламы
Copyright © www.wgates.ru, 2010